Dlaczego Coaching jest tak skuteczny
Metafora góry lodowej pokazuje, że skuteczny coaching nie polega tylko na poprawianiu zewnętrznych zachowań, ale przede wszystkim na pracy nad ukrytymi warstwami, które nimi sterują. Coach pełni rolę przewodnika, pomagając odkryć te nieświadome mechanizmy i budować nowe, bardziej wspierające przekonania i nawyki.
Część nad powierzchnią wody – poziom świadomy
Widoczna część góry lodowej obejmuje: Postawę, gesty, język, emocje, zachowania, wizerunek
Są to elementy, które są łatwo dostrzegalne i na które często koncentruje się pierwsza faza procesu coachingowego. Klient przychodzi na coaching z określonym problemem, np. trudnościami w komunikacji w pracy, brakiem asertywności lub niską motywacją. Na tym poziomie można stosować narzędzia związane z przeformułowaniem myślenia, budowaniem nowych strategii działania oraz pracą nad świadomością emocji i ich wyrażaniem.
Część pod powierzchnią – poziom nieświadomy
Większa część góry lodowej znajduje się pod wodą i obejmuje: Myśli, przekonania, zniekształcenia poznawcze, wartości, uczucia, nawyki, programy, schematy. To tutaj kryją się prawdziwe przyczyny naszych działań. Jeśli klient chce dokonać trwałej zmiany, musi przepracować swoje przekonania, nawyki i schematy myślowe, które kierują jego działaniami na poziomie automatycznym.
Najważniejsza lekcja: To, co widoczne na powierzchni, jest jedynie efektem tego, co dzieje się pod wodą. Prawdziwa zmiana zaczyna się od pracy nad tym, co ukryte.